今天由朋友的带领来到了禅缘瑜珈会馆，并亲身体验了一节课，之前我只是在网上随着视频来练习，总是没有信心自己是否练的正确。但是在课堂上经过老师的细心指导，我感觉比较平时练习的感觉不一样，整堂课我都很专注，并且身体非常的舒展和放松。

下课我后我就办了一张卡决心一直在这里练习。
哇，今天的感觉真好啊